Học Tâm Lý Trị Liệu

Hội Tâm lý Trị liệu Việt Nam là tổ chức xã hội - nghề nghiệp, tự nguyện của các công dân là bác sĩ, điều dưỡng làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, trị liệu tâm lý, các nhà tâm lý lâm sàng, tham vấn tâm lý, tâm lý giáo dục - sư phạm, nhân viên công tác xã hội có hiểu biết về trị liệu tâm lý và các tổ chức đang hoạt động trong các ngành nghề trên, nhằm mục đích tập hợp, đoàn kết hội viên, bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của hội viên, hỗ trợ nhau hoạt động có hiệu quả, góp phần tích cực vào sự nghiệp bảo vệ, tăng cường sức khỏe (bao gồm sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần) của nhân dân và đóng góp vào phát triển kinh tế - xã hội của đất nước.

Quy trình tư vấn trị liệu tâm lý

Mặc dù mỗi nhà trị liệu đều có thể có những kỹ năng đặc biệt nào đó, quá trình trị liệu sẽ chỉ hiệu quả khi chúng ta cảm thấy kết nối được với họ. Nếu bạn không thích người bác sĩ đang trị liệu cho mình hoặc lo ngại sẽ bị phán xét, bạn sẽ không thể chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc sâu kín nhất hoặc thừa nhận những hành vi không tốt. Nhưng một khi không thể chia sẻ những điều này, thì bạn cũng sẽ không hiểu được trọng tâm của vấn đề, nên không thể tiếp thu được ý kiến cần thiết nhằm tạo ra sự thay đổi tích cực.

Mối quan hệ với nhà trị liệu được gọi là "liên minh trị liệu" - nó là yếu tố quyết định mức độ hiệu quả của liệu pháp trị liệu với mỗi cá nhân. Khi chọn nhà trị liệu, hãy cân nhắc các yếu tố như kinh nghiệm, phương pháp điều trị, sự sẵn có và liệu tính cách của họ có phù hợp với bạn hay không. Những yếu tố như giới tính, tuổi tác hoặc tôn giáo cũng có thể ảnh hưởng đến cảm giác thoải mái của bạn, nhưng điều quan trọng nhất là tìm được một nhà trị liệu mà bạn có thể kết nối:

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khả năng thể hiện sự ấm áp, chân thành và đồng cảm của nhà trị liệu là chìa khóa cho khả năng hình thành “liên minh trị liệu”. Vì vậy, bạn có thể coi cuộc gặp đầu tiên như là một cơ hội để bạn cảm nhận về nhà trị liệu.

Lịch trống của các bác sĩ và chuyên gia tâm lý có sẵn trên hệ thống, trong trường hợp lịch làm việc của họ không cố định hoặc nếu lịch nhận thấy lịch trống đó không phù hợp, bạn có thể nhắn tin với hệ thống để được sắp xếp lại.

Ở các bước đăng ký, bạn cần nhập thông tin mô tả các vấn đề đang gặp phải, về thời thơ ấu, tiền sử bệnh tật, gia đình và bất kỳ tiền sử điều trị sức khỏe tâm thần nào trước đó, và liệt kê những kỳ vọng của mình khi tiếp nhận tư vấn, để chuyên gia có sự chuẩn bị kỹ càng hơn và buổi tư vấn sẽ có định hướng rõ ràng hơn.

Đa phần các buổi tham vấn trị liệu tâm lý nên được diễn ra bằng hình thức gọi video, với thời lượng từ 40 đến 60 phút. Bạn nên chọn một không gian riêng tư, thoải mái và internet ổn định trong suốt phiên tư vấn. Nếu sử dụng WiFi, lưu ý rằng tốc độ đường truyền có thể bị ảnh hưởng nếu có nhiều người dùng truy cập mạng internet cùng lúc.

Bạn có thể kết nối qua ứng dụng di động hoặc máy tính có webcam và microphone - đừng quên dùng thử các nút và tính năng trước khi cuộc tư vấn chính thức bắt đầu.

Trong buổi đầu tiên, nhà trị liệu có thể sẽ giải thích về cách thức hoạt động của liệu pháp, cung cấp thông tin về tính bảo mật. Sau đó, bạn có thể được hỏi về các vấn đề hoặc triệu chứng đang gặp phải và mục tiêu điều trị. Nhà trị liệu có thể sẽ hỏi lại về thời thơ ấu, tiền sử, gia đình và hiệu quả điều trị từng đạt được trước đây - nếu có. Bởi vì họ cần có được cái nhìn tổng thể về bạn.

Chi phí tư vấn tâm lý và Hướng dẫn thanh toán:

Người dùng cần Nạp tiền vào Sổ khám trước khi thanh toán:

Sau khi hệ thống nhận được thanh toán (30 phút với hình thức chuyển khoản), trên ứng dụng sẽ có hồ sơ tư vấn và nút gọi cho chuyên gia tâm lý.

Bạn không cần phải đối mặt với các vấn đề tâm lý một mình - hãy tải ứng dụng để nhận sự hỗ trợ tâm lý.

Sau khi tải ứng dụng, bạn đăng ký sổ khám bằng số điện thoại, thêm thông tin của mình và người thân. Sổ khám sẽ là nơi lưu trữ bệnh sử cho nhiều thành viên trong gia đình.

Bạn nên đăng ký bằng số điện thoại thường dùng nhất, để hệ thống luôn có thể hỗ trợ và kết nối thành công.

Đăng ký gói thành viên sẽ giúp người dùng được truy cập toàn bộ kho tri thức và các công cụ chăm sóc và giáo dục sức khỏe, được miễn phí dịch vụ ở mỗi cuộc tư vấn, cũng như nhiều ưu đãi và đặc quyền khác.

Doanh nghiệp có chương trình hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho nhân viên (Employees Assistance Program - EAP). Vui lòng email tới [email protected] để được tư vấn hoặc nhận báo giá.